日本の熟女がパンストを履いてヨガをする動画です。ストレッチから始まり、基本的なポーズで体を動かしています。ノーパンパンスト姿なのでボディラインをじっくり見ることができます。これが私の毎朝の日課です。一緒にやりましょう！
